Zeytin Yaprağı Çayı Nasıl Yapılır? Zayıflatır Mı?

03/08/2018 - Sağlık Güzellik

Zeytin ağaçları, Akdeniz bölgesine özgü bir bitkidir. Görüntüsü kısadır ve nadiren 15 metre uzunluğa ulaşabilir. Bütün sene boyunca yaprakları aynı kalır ve dökülme yaşamazlar. Zeytinin hayatımızda büyük bir önemi olmakla beraber binlerce yıldır sofralardan eksik olmayan bir lezzettir. Zeytin sadece besin olarak tüketilmemekte, yağından ve yaprağından da faydalanılmaktadır. Zeytin yaprakları birçok hastalığın tedavisinde kullanılır ve çeşitli cilt sorunlarına iyi gelir.

ZEYTİN YAPRAĞININ FAYDALARI

Zeytin Yaprağının Faydaları Nelerdir?

  • Zeytin yaprakları anti bakteriyel özelliklere sahiptir.
  • Antibiyotik özelliği ile birçok hastalığa iyi gelmektedir.B
  • Bağışıklık sistemi üzerinde etkisi araştırılmış ve bağışık sistemini güçlendirici bir etkide olduğu tespit edilmiştir.
  • Grip ve soğuk algınlıklarına karşı koruyucu görev görür.
  • Kan şekerinin düşürülmesinde yardımcı olur.
  • Kötü kolesterolün düşmesinde etkili olmaktadır.
  • Vücudun herhangi bir yerinde oluşan yaraların iyileşmesi için tedavisinde kullanılır.
  • Zeytin yaprakları mantarların oluşumu engeller veya oluşmuş mantarların tedavisinde kullanılır.
  • Yüksek tansiyona sahip kişilerin, tansiyonunun düşürülmesinde etkili olmaktadır.
  • Karaciğeri onarıcı etkisi bulunmaktadır.
  • Kanser gibi ciddi hastalıklara karşı koruma kalkanı görevindedir.
  • Kilo problemi yaşayan ve kilo vermek isteyen kişilerin zayıflamasına yardımcı olmaktadır.
  • Vücuttaki mikropların ölmesini sağlamaktadır.
  • Solunum yolu hastalıkların tedavisinde kullanılarak solunum yolunun düzenli çalışmasına olanak sağlamaktadır.
  • Karaciğerin yağlanmasının önüne geçerek, karaciğeri koruyucu etki gösterir.
  • Alzheimer ve Parkinson hastalıklarına karşı sinir hücrelerini korumaktadır.
  • İçerdiği E vitamini ve C vitamini ile kalp ve damar sağlığını da korumaktadır.
  • Kemikleri geliştirici etkisi de bulunmaktadır.
  • Hücrelerin genetik hasarı almasını önler ve tümör oluşumuna karşı durur.
  • Çay olarak da tüketilebilmektedir. Ayrıca yemeklerin içine de katılarak hoş bir tat vermesi sağlanır.
  • Hepatit B gibi hastalıklara karşı vücudu korur.
  • İnsülin direncini düşürücü etkiye sahiptir, bu nedenle şeker hastaları için tercih edilmesi gereken bir bitkidir.
  • Cilde zarar veren ve erken yaşlanmaya neden olan UVB ışınlarına karşı cildi korur ve tazeler.
  • Kanın pıhtılaşmasını önlemek içinde kullanılır. Kan dolaşımını rahatlatıcı etkisi bulunmaktadır.
  • Kalp krizi risklerini de minimuma indirir.
  • DNA’nın oluşumunda DNA’ya zarar veren bileşenlerin de parçalanmasında etkilidir.
  • Zeytin yaprağı vücuttan ödemin atılmasını sağlayıcı özelliği de bulunmaktadır.

ZEYTİN AĞACININ YAN ETKİLERİ

Zeytin ağacı bitkisel bir ürün olup hiçbir yan etkisi bulunmamaktadır. Hamile ve emziren kadınların kullanımına uygun olmamakla beraber, safra taşı olanların doktora danışmadan kullanması da uygun olmamaktadır. insülin direncini düşürücü etkisi bulunduğu ve yüksek tansiyonu düşürücü etkileri bulunması dolayısıyla şeker ve tansiyon hastalarının bir uzman doktor ile görüştükten sonra kullanması uygun olmaktadır.

ZEYTİN YAPRAĞINI KİMLER KULLANMAMALI?

Zeytin Yaprağının Faydaları Nelerdir?

Zeytin ağacını hamile ve emziren kadınların kullanması doğru olmayabilir. Zeytin yapraklarının DNA’da oluşan zararlı molekülleri yok edici etkisi olduğundan çocukların gelişimi ile sıkıntı oluşması ihtimaline karşı kullanılmamalıdır. 6 yaşın altındaki çocukların kullanımına uygun değildir. Diyabet, tansiyon ve şeker hastalarına sahip kişilerin doktor kontrolü ile kullanmaları gerekir. Zeytin yaprakları, kan sulandırıcı ilaç kullanan kişilerinde kullanımına uygun olmamaktadır.

Kemoterapi tedavisi gören ve kemoterapi ilaçları kullanan kişilerin ilaçlarla beraber kullanması doğru değildir. Düşük tansiyona sahip kişiler veya zeytine alerjisi olan kişiler de kullanmamalıdır.

ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYI NASIL YAPILIR?

Zeytin yaprağı çayı yapılışı oldukça zahmetsiz ve basittir. 1 su bardağı kadar su, bir cezvenin içine konularak kaynatılır. İçine 1 çay kaşığı kadar taze zeytin yaprağı atılır ve ocağın altı kapatılır. Zeytin yapraklarının su ile bütünleşmesi için 5 dakika kadar demlenmeye bırakılır ve içilmeye hazır hale getirilir. Süzüldükten sonra içilmeye hazırdır. Zeytin yaprağı çayı, isteğe bağlı olarak içine ıhlamur, biberiye veya tarçın atılarak da tüketilebilmektedir. Bu şekilde çayın lezzetini arttırmış olursunuz. Günde 2-3 bardak içilmesinde bir sakınca yoktur.

ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYI HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKENLER:

  • Anti bakteriyel bir yapıda olup, vücuttaki mikroplar ile savaşırlar.
  • Anti viral özellikleri bulunmaktadır bu nedenle virüsleri öldürür.
  • Zararlı mantarlara karşı vücudu korur.
  • Mideyi rahatlatıcı, sakinleştirici özelliği vardır.
  • Vücuttaki zararları bakterileri öldürüp, dost bakteriler oluşmasını sağlar.
  • Zeytin yaprağı çayının bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi bulunmaktadır.
  • Zeytin yaprağı çayı günde iki kez olacak şekilde tüketildiğinde vücudu canlandırır ve cildi nemlendirir.
  • Özellikle kadınların sürekli yakındıkları bir dert olan selülitlerin de onarılmasını sağlamaktadır.
  • Zeytin yaprağı çayı, gribal enfeksiyonlarda, bronşit geçirildiğinde gönül rahatlığı ile kullanılır ve tedavi edici özelliğe sahiptir.
  • Yazın soğuk olarak kışın da sıcak olarak tüketilebilir.
  • Zeytin yaprağı çayının içine limon ilave edilerek tüketilmesi uygundur.
  • Vücuda enerji verir.
  • Kronik yorgunluklara iyi gelerek, halsizliği ortadan kaldırır.
  • Eklem ağrılarına da iyi gelmektedir.
  • Zeytin yaprağı çayının günde iki veya üç kere sabah ve akşam saatlerinde tüketilmesi uygundur.
  • Zeytin yaprağı, marketlerde de satılır ancak taze olarak yapılmış olmasına dikkat etmelisiniz.
  • Şifa deposudur bu nedenle birçok hastalıkta kullanılır.

Zeytin Yaprağının Faydaları Nelerdir?

SAKİNLEŞTİRİCİ ÖZELLİKTE OLAN ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYI TARİFİ:

Zeytin yaprağının, sakinleştirici ve dinginlik veren bir etkisi bulunduğundan çayların içine katılarak, sinirlilik ve asabiyet durumlarında içilebilmektedir.

Zeytin Yaprağı Çayı Malzemeler:

3 parça melisa otu

2 parça zeytin yaprağı

1 tutam lavanta çiçeği

1 tutam gül yaprağı

1 tutam nane yaprağı

1 tutam kantaron

1 parça mercan köşk otu ve

1 tatlı kaşığı bal

Zeytin Yaprağı Çayı Yapılışı

Bütün bitkiler bir kabın içinde karıştırılır ve daha sonra cam bir kavanozun içinde saklanır. Çayın yapılacağı zaman kaynamış bir bardak kadar suyun içine 1 veya 2 çay kaşığı kadar bu karışımdan eklenir. Demlenmesi için 5 dakika kadar beklenir ve 5 dakikanın sonunda süzülerek içilir. Günde 3 fincan kadar tüketilmesinde bir sakınca yoktur. Sakinleştirici etkisiyle, yumuşak bir hale gelinir.

ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYI İLE ZAYIFLAMA

Zeytin yaprağının toksinleri vücuttan atarak zayıflatma etkisi yarattığı bilimsel araştırmalar sonucu kanıtlanmaktadır. Bu çay içilip yanında diyetini uygulayan kişilerde kilo kaybı yaşandığı görülmüştür.

Malzemeler:

10-15 adet taze zeytin yaprağı

1 adet tarçın kabuğu

Yarım limon

2-3 su bardağı kadar su

Yapılışı:

Çok az malzemeden oluşan bu tarif hem ekonomik hem de yapımı kolaydır. Zeytin yaprakları ve tarçın kabuğu güzelce yıkandıktan sonra bir cezveye veya çaydanlığın demlik kısmına konularak üzerine 2 su bardağı kadar kaynamış su eklenir ve demlenmeye bırakılır. Demlenmesi için zeytin yapraklarına 10 dakika kadar izin verin. 10 dakikanın sonunda demlenmiş olan çay süzgeç yardımıyla süzülür ve içilmeye hazırdır. İçine yarım limonu ince ince doğrayarak ilave edebilirsiniz. Bu çay ile diyetin beraber uygulanması sonucunda kilo vermek isteyenler istedikleri forma kısa sürede kavuşacaktır.


Paylaş:
Facebook Twitter WhatsApp Google+