Muz Kabuğunun Faydaları Nelerdir? Muz Kabuğu ile Zayıflama

10/09/2018 - Sağlık Beslenme Güzellik

Muz, tadıyla sevilen ve potasyum açısından zengin olmasıyla bilin bir meyvedir. Ancak meyvenin dışındaki kabuğunun faydaları bilinmemekle beraber, çoğu insan muzun kabuğunu direk çöpe atmaktadır.

Bazı meyvelerin kabukları yenmekte olup, muz da bu meyvelerden biri olmaktadır. Yanlış bilinen olgulardan bir tanesi ise muz kabuğunun zehirli olmasıdır. Aksine muz kabuğu yenebilir ve yendiği takdirde birçok hastalığın çözümü olabilmektedir.

Muzun iç meyvesinin vitamini kadar dışındaki kabuğunun da vitamini ve faydası bulunmaktadır. Birçok hastalığın dermanı olan, birçok sağlık probleminde kullanılan muz kabuğunun faydaları saymakla bitmez.

Muz Kabuğunun Faydaları Nelerdir? Nelere İyi Gelir?

Saymakla Bitmeyen Muz Kabuğunun Faydaları

  • Muzun kabuğunun içinde demir, potasyum, B vitamini, C vitamini ve K vitamini bulunup, magnezyum, lif, bakır ve antioksidan bakımından da oldukça zengin ve faydalıdır.
  • Çiğ tüketilmeli, tadından hoşlanılmıyorsa haşlanarak da tüketilebilmektedir. Muz kabuğunun yenilmesi, kabızlık problemi yaşayanların sorunlarına çözüm olup, bağırsakların çalışmasını desteklemektedir.
  • Yenilmeden uygulanan ve faydasından yararlanılan durumlar da bulunmaktadır. Bunlardan biri de baş ağrısının tedavisi olmaktadır. Baş ağrısı çekenlerin muz kabuğunu şakaklarına koyup bekletilmesi üzerine baş ağrıların hafiflediği görülmektedir.
  • Göz sağlığı içinde birçok faydası bulunmaktadır. Göz sağlığına yarayacak olan içerdiği beta karotin sayesinde gözlerin görmesini kuvvetlendirmektedir.
  • İçinde bulunan A vitamini sayesinde gözdeki retina tabakasının korumasında etkili olmaktadır.
  • Muz kabuğu kolesterolü olan kişilerin düzenli kullanımında kolesterolü düşürücü etki yaratmaktadır.
  • Yüksek tansiyona iyi geldiği de bilinmekte olup, yüksek tansiyon hastalarına önerilmektedir.
  • Ciltte herhangi bir nedenden dolayı oluşan morlukların geçmesinde de etkili olmaktadır. Sorunlu bölgeye muz kabuğunun iç kısmı gelecek şekilde konulur ve bir süre bekletilir. Bu şekilde morlukların azaldığı veya geçtiği göreceksiniz.
  • Sedef hastalıkları ile boğuşanların ve sedef hastalığının belirtilerinden olan kuruluk ve kaşıntının giderilmesinde muz kabuğundan faydalanılmaktadır. Muz kabuğunun iç kısmı ile sedef olan bölgenin günde 2 kere ovulması sonucunda belirtiler yok olmaktadır.
  • Özellikle ergenlik dönemlerinde karşılaşılan aknelerle mücadele etmede muz kabuğu çok etkilidir. Akne, iltihaplı bir durumda ise muz kabuğunun içi ile aknelerin üzeri ovulur ve bir süre bekletilir. Bekledikten sonra akne olan bölgeler ılık su ile durulanır. Bu sayede iltihapların akması sağlanır.
  • Belirli bir yaştan sonra oluşan kırışıklıklara da iyi gelmektedir. Aynı zamanda yaşlanınca oluşan yaşlılık lekesi adı verilen lekelerin geçmesine de yardımcı olmaktadır. bu leke ve kırışıklıkların geçmesi için her gece uykuya dalmadan önce muz kabuğu ile sorunlu bölgeler ovulur ve kurumaya bırakılır. Bu şekilde bir gece uyunur ve uyanır uyanmaz ılık su ile cilt yıkanır.
  • Siğil problemi çekenlerin sorunlarına da muz kabuğu iyi gelmektedir. Siğillerin üzerine muz kabuğunun iç kısmı konulup, ovulur. Bu sayede yavaş yavaş siğiller kaybolmaya başlar.
  • Muz kabuğunun yenmesi ile mutluluk hormonu salgılandığı da bilinmektedir. Muz kabuğunun 3 gün boyunca yenilmesi üzerine normalden yüzde 16 kadar fazla mutluluk hormonu salgılandığı bilinmektedir.
  • Mutluluk hormonu salgılamasıyla beraber depresyon ve asabiyet problemleri de ortadan kalkmaktadır.
  • Ciltte bir böcek ısırığı bulunuyor ve kaşıntı, kızarıklık gibi durumlarla karşılaşıldıysa bu belirtilerin yok edilmesinde muz kabuğundan yaralanılmaktadır. Böcek ısırığının üzerine muz kabuğunun içi ile ovuşturulduğu takdirde ısırığın oluşturduğu semptomlar ortadan kalkar ve cildi yatıştırır.
  • İçi ile dişlerin ovulması, dişlerin daha beyaz olmasına ve bu nedenle daha güzel bir gülüşe sahip olmayı sağlamaktadır.
  • Vücutta herhangi bir nedenden dolayı oluşan yaraların izlerinin çirkin bir görüntü oluşturması nedeniyle, muz kabuğunun o bölgeye uygulanması, yaraların görünürlüğünü belirli bir oranda azalmaktadır.
  • Vücudun bazı yerlerinde istemsizce siyah lekeler oluşabilmektedir. Bu siyah lekelerin götürülmesi için muz kabuğundan faydalanılmaktadır. Siyah lekelerin bulunduğu yerlere muz kabuğunun iç kısmı ile masaj yapar gibi ovulması sonucunda siyah lekelerde azalma görülmektedir.
  • Düzenli olarak tüketilmesi durumunda vücuttaki kemiklerin güçlendiği yapılan testler sonucunda ispatlanmıştır.
  • Vücuttaki kalsiyum emiliminin artmasında da rol oynamaktadır.
  • Muz kabuğunu yemek istemediğiniz durumlarda ayakkabılarınızı parlatmak için kullanabilirsiniz. Muz kabuğunun içi ile ayakkabılar silindiğinde, parlamış bir ayakkabı oluşmaktadır.
  • Hemen hemen herkesin evinde gümüş renkli eşyalar, dekorlar bulunmaktadır. Bu gümüşler, zamanla kararmakta olduğunda, parlatmak için muz kabuğundan faydalanılmaktadır.
  • Gübreyi iyileştirmek için de kullanılmaktadır.
  • Muz kabuğu gübreleri iyileştirirken aynı zamanda bitkilerinde daha verimli olmasını sağlamaktadır.
  • Bitkilere zarar veren gül biti isimli haşerelerin kovulmasında ve bitkilerden uzak tutulmasında etkili olmaktadır.
  • Muz kabukları vücuttaki kızarıkların geçmesinde etkilidir.
  • Etkilerinden biri de kelebekleri çekmesidir. Muz kabuğunun bulunduğu bölgeye kelebekler akın etmektedir.
  • Herhangi bir bölgeye kıymık batmış ise muz kabuğu kıymığın olduğu bölgeye sarılır ve bir gece kadar bekletilir. Sabah uyanıldığında muz kabuğunun deriyi hafif soyarak kıymığı çıkardığı gözlemlenmektedir.
  • Evde beslenen saksı çiçeklerinin yapraklarının parlatılmasında muz kabuğu kullanılmaktadır.
  • Güve kelebekleri avlanabilmektedir.
  • Tüketilmesi ile kaslar güç kazanmaktadır.
  • Düzenli olarak belirli bir süre tüketilirse kal ritim bozuklukları düzelebilmektedir.
  • Muz kabuğunun doğal bir antibiyotik kaynağıdır.
  • 1-2 adet muz kabuğu tüketmek, bir gün önceden çok fazla alkol tüketilince oluşan baş ağrısı ve dünden kalmışlık hissini, sersemliği geçirmektedir. Alkolün oluşturduğu su kaybını da onarmaktadır.
  • Muz kabukları 1-2 gün kadar kurutulmaya bırakıldıktan sonra kekin içine de konulmaktadır.
  • Hamile kadınların, genelde sabahları oluşan mide bulantılarını geçirmede muz kabuğu kullanılmaktadır.
  • İçinde bolca potasyum vitamini bulunduğundan dolayı vücuttaki ödemin ve şişkinliklerin atılmasını sağlar. Bu sayede kilo vermede etkili bir araç olarak kullanılabilir.
  • Düzenli yenilmesi, enerjiyi ve konsantreyi arttırmakta olup aynı zamanda hızlı karar verme yetisini geliştirmektedir.
  • Çeşitli kanser tedavilerinde de aracı olarak kullanılabilmektedir. Kalın bağırsak kanseri, rektum kanseri ve böbrek kanserine karşı vücudu koruyucu görevi bulunmaktadır.
  • B6 ve B12 vitamini bulunduğu için tüketilmesi vücuda yararlıdır.
  • Cilde masaj yapılabilir ve masaj ile çeşitli ağrılar geçirilebilmektedir.
  • Ayakların topuk kısımlarında oluşan nasırların temizlenmesinde muz kabukları kullanılabilmektedir. Muz kabuğu ile topuklara masaj yapılarak ovulur ve böylece nasırlar yumuşayarak, topuklar rahatlar.
  • Et benlerinin görüntü bozduğunu düşünenler için muz kabuğu ile et benlerinden kurtulmak mümkündür. Muz kabuğu et beninin büyüklüğünde kesilir ve et beninin üzerine bantlanır. Bir gece boyunca et beni üzerinde duran muz kabuğu, ertesi sabah çıkarılarak durulanır. Bu işlem et beni geçene kadar uygulanır.
  • Gözaltı torbalarını geçirmek de mümkündür. Muz kabukları gözaltına konularak 15 dakika kadar bekletilir ve soğuk su ile durulanır. Bu şekilde hem göz torbalarından hem de gözaltındaki morluklardan kurtulmak mümkündür.

Muz Kabuğunun Faydaları Nelerdir? Nelere İyi Gelir?

Muz Kabuğu İle Zayıflama

Muz kabuğu, elma ve armut gibi meyvelerin kabukları gibi yenilebilmektedir. Muz kabuğunun yenilmesi, metabolizmayı hızlandırıp, ödem atma özelliği bulunduğu için kilo vermede yardımcı bir unsur olmaktadır.

Gün içinde birkaç adet muz kabuğu tüketildiğinde, diyet ile beraber uygulandığı takdirde kilo vermede yardımcı olmaktadır.


Paylaş:
Facebook Twitter WhatsApp Google+