Beslenme

Toplam 25 Beslenme içeriği
Lifli Gıdalar Nelerdir? Hangi Gıdalarda Lif Bulunur? Faydaları

Lifli Gıdalar Nelerdir? Hangi Gıdalarda Lif Bulunur? Faydaları

Lif, vücuda giren besinlerin bağırsak tarafından sindirilemediği ve kan emiliminin sağlanmadığı kısmına denilmektedir. Lifli gıdaların tüketimi, sağlıklı bir vücut ve sağlıklı bir yaşam sürmek açısından büyük önem taşımaktadır. Lifli gıdaların tüketi...

Muz Kabuğunun Faydaları Nelerdir? Nelere İyi Gelir?

Muz Kabuğunun Faydaları Nelerdir? Nelere İyi Gelir?

Muz, tadıyla sevilen ve potasyum açısından zengin olmasıyla bilin bir meyvedir. Ancak meyvenin dışındaki kabuğunun faydaları bilinmemekle beraber, çoğu insan muzun kabuğunu direk çöpe atmaktadır.Bazı meyvelerin kabukları yenmekte olup, muz da bu meyv...

Biber Turşusu Nasıl Yapılır, Nasıl Kurulur? Turşunun Faydaları

Biber Turşusu Nasıl Yapılır, Nasıl Kurulur? Turşunun Faydaları

Biber turşusu, lezzetiyle damakları süsleyen bir tat ve yararları ile tüketilmesinde fayda olan besinlerden biridir.Biber turşusunun bilinen birçok faydası bulunmakla beraber, zararları ise sadece belirli rahatsızlıklara sahip olan kişiler tarafından...

Evde Patlamış Mısır Nasıl Yapılır?

Evde Patlamış Mısır Nasıl Yapılır?

Patlamış mısır, film veya dizi izlerken sıklıkla aradığımız, olsa da yesek dediğimiz atıştırmalıklardan biridir. Patlamış mısır yapmak için uzun zaman harcamak ve büyük uğraş vermeye gerek yoktur.Ayrıca büyük sinema salonlarına veya marketlere gidere...

Menemen Çeşitleri Nelerdir? Menemen Nasıl Yapılır?

Menemen Çeşitleri Nelerdir? Menemen Nasıl Yapılır?

Ülkemiz zengin bir yemek kültürüne sahip olsa da pratik yemeklerin yeri her zaman başka olmuştur.Öğrencilik hayatınızda veya günün kamaşasından zaman bulamadığınız dönemlerde evinizde pratik yemekleri pişirmiş ve dostlarınızla birlikte mutlaka yemişs...

Bayat Ekmek Nasıl Değerlendirilir ve Nerelerde Kullanılır?

Bayat Ekmek Nasıl Değerlendirilir ve Nerelerde Kullanılır?

Dünya genelinde her yıl binlerce insanın açlıktan öldüğü düşünüldüğünde en temel gıdalarımızdan birisi olan ekmekleri boş yere israf etmek hiç de akıllıca bir davranış değildir. Genellikle fazla sayıda alınan ekmekler artar ve bir sonraki güne kaldığ...

Argan Yağı Saça Nasıl Uygulanır ve Faydaları Nelerdir?

Argan Yağı Saça Nasıl Uygulanır ve Faydaları Nelerdir?

İlk olarak Fas ülkesinde keşfedilen ve içerisinde çeşitli bitkisel çözümler barındıran argan yağı, adından da anlaşılacağı gibi argan ağacından elde edilmektedir. İnsanlar tarafından uzun yılardır saça uygulanan ve cilt bakımını kusursuz bir şekilde ...

Karnabaharın Faydaları Nelerdir ve Nelere İyi Gelir?

Karnabaharın Faydaları Nelerdir ve Nelere İyi Gelir?

Yemeklerde sıklıkla kullanılan bir sebze olan karnabahar içerdiği birbirinden değerli mineral ve vitaminlerle sağlığımız için oldukça önemli bir besindir. Turpgiller familyasından olan beyaz çiçekli bu sebze kendisine has aroması ve tadıyla çoğu kişi...

Afrodizyak Nedir ve Ne İşe Yarar

Afrodizyak Nedir ve Ne İşe Yarar

Afrodizyak cinsel gücü ya da cinsel isteği arttıran besinlere, bitkilere, kokulara ya da ilaçlara verilen genel bir addır. Bu maddeler seks anındaki performansı arttırarak kişinin cinsel hayatında olumlu yönde bir ilerleme yaparlar. Aşk hayatının güz...

Nane Limonun Faydaları Nelerdir ve Nasıl Yapılır?

Nane Limonun Faydaları Nelerdir ve Nasıl Yapılır?

Nane limon, soğuk kış aylarında içleri ısıtan ve vücudu toksinlerden arındıran doğal bir bitki çayıdır. İçerdiği vitaminler sayesinde sadece soğuk algınlıklarının tedavisinde değil, birçok hastalığın tedavisinde kullanılmaktadır. Herkesin evinde bulu...